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  <title>３０代独身自炊物語</title>
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  <description>３０代独身男の自炊格闘ブログです。</description>
  <lastBuildDate>Thu, 04 Feb 2010 02:08:01 GMT</lastBuildDate>
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  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
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    <title>自炊生活１６１日目！</title>
    <description>
    <![CDATA[&nbsp;最近めっきり寒くなりましたので鍋ばっかりです！<br />
<br />
おすすめはキムチ鍋ですね～　厳密にはキムチ風鍋ですがｗ<br />
<br />
まぁキムチ鍋の元と野菜と豚肉が入ってるってだけでただの赤い鍋とも言いますが・・・・<br />
<br />
本場韓国のキムチチゲなどとはほど遠いモノでしょうねｗ<br />
<br />
ほど遠いといえば現在大学検定試験に向けて勉強中でありまして、まずは高卒検定資格なるものを取得するために通信制の高校に通学中なのです。<br />
<br />
通学といってもほぼ在宅で済みますしけっこう便利かも、眠い目をこすりながら通学なんてできませんからね！<br />
<br />
<a href="http://www.tsuushinsei.com/"target=_blank>通信制高校リサーチ</a> ]]>
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    <category>未選択</category>
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    <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 02:08:01 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>自炊三日目</title>
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    <![CDATA[はいはい、なんとか３日目！<br />
<br />
昨日は味噌汁だけで生活してたことにしよう（笑<br />
<br />
ということでそろそろメインディッシュが食べたいなと思いまして。<br />
<br />
そんなにハズレもないんじゃ？という甘い考えで<br />
<br />
【野菜炒め材料】<br />
<br />
・ブタ肉<br />
<br />
・野菜色々（パックになってた）<br />
<br />
・塩・コショウ<br />
<br />
・フライパンｗ<br />
<br />
【感想】<br />
<br />
あの、「野菜炒め」を食べるのにまず、「フライパン」を買いにいく私ってどうなんでしょう？<br />
<br />
そんなこんなで（どんなｗ<br />
<br />
食品を買いにスーパーへ、炒め用の野菜のパックってあるんですね！<br />
<br />
高いのか安いのか不明なまま購入・・<br />
<br />
外食よりは安いでしょうからね！（フライパン除く）<br />
<br />
全部入れて炒めて普通にうまかった（笑顔<br />
<br />
これ毎日でもいいかも（ぇ<br />
<br />
<br />
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    <pubDate>Wed, 24 Jun 2009 00:28:55 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>自炊二日目</title>
    <description>
    <![CDATA[第二日目ですねぇ<br />
<br />
１日１食？とかいうつっこみは無しで・・・<br />
<br />
１日１回自炊に変更しようかな（笑<br />
<br />
今朝は味噌汁に挑戦してみました！<br />
<br />
【みそ汁材料】<br />
<br />
・味噌<br />
<br />
・アゲ<br />
<br />
・豆腐<br />
<br />
・ネギ<br />
<br />
・たまねぎ<br />
<br />
・いりこ<br />
<br />
【感想】<br />
材料の最後に「いりこ」とあるように、<br />
<br />
ええ、ええ、ダシ無しでいってましたよ・・・<br />
<br />
味噌がんばれ状態です。<br />
<br />
しかもその味噌だけ汁が約１０杯分も・・・<br />
<br />
分量さっぱりわかりまてん；；<br type="_moz" />
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    <category>未選択</category>
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    <pubDate>Wed, 24 Jun 2009 00:20:54 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>自炊一日目</title>
    <description>
    <![CDATA[このたび転勤いたしまして、めでたく転居も終わり。<br />
<br />
ネットも開通したということで、<br />
<br />
いままでの外食生活ともおさらばしたいという決意と願望を込めて自炊やります！<br />
<br />
と言っても自分の問題ですので・・・<br />
<br />
このブログで日記風に記録することで、<br />
<br />
自分を追い込みつつなんとか持続できれば、<br />
<br />
という淡い期待を込めて（笑<br />
<br />
&nbsp;【ペペロンチーノ材料】<br />
<br />
・とうがらし<br />
<br />
・ニンニク<br />
<br />
・ハム<br />
<br />
・オリーブオイル<br />
<br />
・パスタ<br />
<br />
【感想】<br />
パスタってあれですね<br />
<br />
単体で茹でて、そのあと具と合わせる時間も計算しないと・・・<br />
<br />
ブヨンブヨンになりました（泣<br />
<br />
<br />
<br type="_moz" />
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    <category>未選択</category>
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    <pubDate>Wed, 24 Jun 2009 00:13:57 GMT</pubDate>
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